K011 DAV Aufwärmen vor dem Klettern, Klettertechnik und Ausgleichtstraining

Kurs | Klettern

Teilnehmerzahl: 3-6 Personen; Teilnahmegebühr: 35 € (Mitglieder fremder Sektionen zahlen 20 € Aufschlag); Anmeldeschluss: 19/02/2020

Die meisten gehen in die Kletterhalle und klettern drauf los, was auch nicht verwerflich ist aber vielleicht ist etwas Abwechslung für den ein oder anderen zum erreichen des nächsten Grades gar nicht verkehrt. In den zwei Einheiten wollen wir uns dem Kletterspezifischem Aufwärmen, Technikübungen, Krafttraining und Ausgleichstraining widmen.

Termine
Sa. 22.02.2020 / 10:00 Uhr – 13:30 Uhr und
Sa. 29.02.2020 / 10:00 Uhr – 13:30 Uhr

Voraussetzung
Sichern im Toprope

Standort
Kletterhalle Meckenheim
Am Alten Stauwehr 2 · 53340 Meckenheim

Ausrüstung
Kletterschuhe, Sicherungsgerät, Gurt (kann auch ausgeliehen werden)

Teilnahmegebühr
35 € (Teilnehmer fremder Sektionen 55 €)

Leitung
Lina van Zwieten, LvanZwieten@web.de

Anmeldung
Zur Anmeldung bitte folgendes Formular ausfüllen

K011